Sobre hj

Amanhã quero faxinar a casa!!!

Hoje fiz meia hora de bike, alternando a velocidade. Faz tempo que não me exercito então creio que foi bom.

Qd morava no Brasil eu não ligava mt para o pagode, axé…Mas acho q brasileiro no exterior fica meio bobo e sente falta desses ritmos mesmo não sendo mt fã. Me surpreendi com o gás q as músicas me deram na hora da bike!

Das metas de hoje só não cumpri estudar turco. Vou me planejar melhor amanhã…O problema é q tem tanta coisa pra estudar, a casa, o marido…Eu nem sei por onde começar!!! Ta td uma bagunça na minha vida!!!

Ah sim, hj nas compras comprei meu primeiro creme “anti age”. Completei 25 anos mês passado, dizem q é a idade certa pra começar a usar os creminhos…

É…acho q to entrando no clima da auto estima. Falta mt ainda pra ficar td ligadona e animadona…Mas ta melhor que antes. Ainda bem.

Metas diarias

Vou fazer compras depois da aula. Comprar peixe e algumas frutas.

Planejo fazer exercícios hj! Ainda não cumpri minha promessa de fazer exercícios.

Tb quero me desviciar da internet. Vou colocar uma meta de meia hora por dia pq do jeito que anda estou perdendo tempo com isso aqui…Ja sai do orkut pra me poupar o tempo mas parece q não adiantou mt…Acho q tenho um problema qt a isso.

Tenho que estudar mais!!! Vou tirar uma hora a noite pra me dedicar ao turco.

Como tenho projeto de desviciar do computador, meu plano é escrever bem resumidinho aqui pra nao ficar mt tempo na frente do pc.

Serão resumos como esse, e metas do dia, que vou escrever sempre na noite do dia anterior(Sempre,sempre não mas vou tentar usar desse espaço como um diário para me dar mais controle e motivação):

Depois da facu ir ao mercado

Chegar em casa e colocar a geladeira em ordem

cozinhar

comer junto com o marido as 19:00

fazer bicicleta as 20:00

tomar banho

estudar

escrever meu diario pra amanhã

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Pronto é isso! Deus me dê força de vontade! Parece ridículo ter como metas essas coisas tão rotineiras, mas é q ando numa depressão…sem vontade de nada… q se eu conseguir fazer td como planejo já será um grande passo pra eu voltar a mim mesma.

Muito,muito,muito devagar

Desde meu último post, a única coisa que cumpri foi a massagem no cabelo. As unhas continuam ruídas, o bumbum sentado na frente do computador e da tv…Entre um dia e outro fiz uns “sacrifícios”, comi pouco, mas aí depois comi mt no dia seguinte…Foram dias complicados, provas na faculdade, menstruação há dois dias.

Vou me comprometer com as unhas hoje! Vou até postar uma foto das nanicas mais tardes…Eu não sou uma bela manicure, mas quero ter o trabalho de faze-las, quero ter novamente a vontade de cuidar de mim!

Prometo fazer bicicleta, pelo menos 20 min…Vamos ver se posto mesmo à noite como prometi!Eu fico nesse acredita-desacredita…que saco de mim! Ainda bem que ninguém está acompanhando isso aqui.

Fui!

ps: q mal humor, q feio, q post descontrolado…preciso tomar vergonha!!!!!!!!

Mal na(com a) foto

Pois é, acho que leva um pouco de tempo pra gente se perceber imeeeensa.

Juro, qd olho no espelho não consigo me ver uma baleia orca! Eu vejo uma pessoa diferente do que eu lembrava, mais cheinha digamos assim.

É verdade, eu me olhava no espelho e não sentia raiva, não sentia nojo de mim. Só sentia que mudei, que toda essa minha gordura representava uma fase de sofrimento superada.

Eu tentei me animar bastante, me importar com meus estudos, ler, assistir filmes, comer pra me sentir feliz…E o espelho eu ignoro pra não me desmoralizar.

Hj vi uma foto minha, recentinha,quentinha saída do forno. Eu e uma amiga comendo empadão na casa dela. Essa é a minha melhor amiga aqui onde moro, e ela é bem magrinha. Então qd eu observei a foto pela primeira vez eu esqueci da felicidade do momento, o pq do meu sorriso na foto onde falava bobagens com minha amiga.Eu não consegui lembrar que aquele foi um dia legal, que comi um almoço super gostoso, que foi um dia de conversar besteira e rir…No momento que vi a foto me senti mal com ela.

Pq a gente não vê no espelho como se vê nas fotos?

Acho que o que me impressionou mais foi me ver junto à uma pessoa magra. Eu sou duas ou três dela em largura!

Eu to assustada. To triste com o ponto que cheguei.

Vou ter que mudar, quer eu queira ou não. Vou me forçar a fazer td que não faço. Vou fazer minhas unhas, massagem nos cabelos, vou tentar me sentir mais bonita! Eu tenho que agir, meu Deus! Pq eu me anulei por tanto tempo assim?

Que medo de mim …

Emagrecimento

Eu comecei esse blog há um tempinho com o objetivo de contar sobre a minha caminhada rumo ao emagreciemto.

Eu consegui emagrecer um pouco, mas nada que faça mt diferença na minha aparência.

Hoje decidi recomeçar o meu plano de reeducação alimentar. Os exercícios ficam pra depois pois tive uma mini cirurgia que me impossibilita de fazer esforço. Assim que estiver tudo 100%, vou entrar com força total no meu plano!

Vou ao Brasil após 2 anos e meio. Rever minha família e amigos. Quero pelo menos voltar com um peso próximo do qual eu tinha qd me mudei pra cá. Essa é minha meta! A viagem é em fevereiro.

Então, mãos à obra!